Odkąd pamiętam, działanie w zgodzie z sobą było dla mnie czymś kluczowym w moim życiu. Jako dziecko kochałam przygody, taniec i podróże, uwielbiałam działać spontanicznie i zawsze mówiłam szczerze to co myślę. Im dłużej jednak podróżowałam przez życie, zarówno na polu zawodowym, jak i prywatnym, szybko zauważyłam, jak trudno jest być sobą. Ludzie często mnie rozczarowywali i aby dostać to, czego chciałam, musiałam często zakładać maskę. Ponieważ nie mogłam ufać ludziom wokół mnie, nauczyłam się polegać tylko na sobie. Problem polega na tym, że w pewnym momencie tak bardzo przyzwyczajasz się do zakładania maski, że nawet nie zdajesz sobie sprawy, że ją nosisz. Pewien rodzaj samotności wydaje się normalny, wręcz konieczny, aby przetrwać. 

 

Moja silna wewnętrzna potrzeba podróży zabrała mnie do wielu ciekawych miejsc. W Polsce studiowałam filologię angielską, po skończonym licencjacie wyjechałam do Stanów a potem do Anglii. W Londynie zrobiłam magisterkę z zarządzania zasobami ludzkimi i pracowałam w biurze. Później wyjechałam do Australii gdzie odkryłam ile radości daje kontakt z naturą, pracując w łatwej pracy w restauracjach zwiedzając ten przepiękny kraj w czasie wolnym. 

 

Mając 35 lat postanowiłam spróbować szczęścia w Kanadzie. Skorzystałam z programu “working holiday” i zamieszkałam w Vancouver gdzie natknęłam się na kurs coachingu i psychoterapii, po którym, cóż, moje życie już nie było takie same. Zajęcia grupowe otworzyły moje oczy na własne problemy, z których nie zdawałam sobie zupełnie sprawy. Potrzebowałam czasu i pracy nad sobą, aby rozpakować bolesne doświadczenia, znaleźć współczucie dla siebie i innych i zrozumieć, że można inaczej, jaśniej i lżej podróżować przez życie.

 

Kiedy możesz zdjąć maskę i autentycznie być sobą w relacji z drugim człowiekiem, wiąże się to z niesamowitym poczuciem ulgi. Po prostu nie musisz już się bać. Możesz zaufać drugiej osobie, wiedząc że Cię nie skrzywdzi, a wręcz przeciwnie, będzie koło Ciebie, wspierając Cię w Twoim życiu. Uwalnia to niesamowite rezerwy energii, które teraz może przeznaczyć na inne cele, które są dla Ciebie ważne.

 

Moje wykształcenie i doświadczenie doprowadziły mnie do miejsca, w którym jestem dzisiaj.  Moje szkolenie dało mi narzędzia do pracy z ludźmi, którzy zmagają się z problemami, które tak dobrze znam - czują się niezrozumiani, rozczarowani, samotni i nie do końca pewni, dlaczego sprawy toczą się tak, a nie inaczej. 

 

W związku z tym, że dużo mieszkałam za granicą, bardzo znajome są mi problemy osób, które zdecydowały się na wyjazd z Polski. Każdy kraj w którym mieszkałam związany był (i nadal jest) z innym zestawem wyzwań, m.in.: potrzebą wyjścia i poznawania ludzi, radzeniem sobie z poczuciem odosobnienia i samotności, stresem związanym z poszukiwaniem pracy, załatwieniem pozwolenia na pobyt, nauką nowego języka, etc. Być może największym wyzwaniem dla mnie jako osoby przyjezdnej jest i było znalezienie siły, by się zmotywować, gdy życie nie do końca podsuwa ci to czego oczekujesz, gdy pojawia się smutek i zwątpienie, twój cel jest daleko a przed tobą piętrzy się stos belek.

 

Przez ostatnie pięć lat pracuję zawodowo jako psychoterapeutka oraz coach. W mojej pracy czerpię z terapii kognitywno-behawioralnej, somatycznej oraz psychologii pozytywnej. Wiem, że wydarzenia traumatyczne mocno wpływają na nasze życie, ale wiem również, że chociaż nie możemy zmienić naszej przeszłości, mamy bardzo duży wpływ na to jak zachowujemy się dzisiaj. To my kształtujemy naszą teraźniejszość i przyszłość poprzez nasze myśli, emocje, zachowania i energię, którą przyciągamy.

 

W życiu prywatnym jestem entuzjastką przyrody. Uwielbiam sporty wodne, zdobywanie szczytów górskich, spędzanie czasu z przyjaciółmi, pieczenie ciast i ciasteczek, pływanie w oceanie i znajdowanie inspiracji w otaczającej nas przyrodzie. Zdradzę również, że dosyć niedawno wyprowadziłam się z Kanady i zaczynam obecnie nowy etap życia na francuskiej wyspie Réunion na Oceanie Indyjskim, cały czas kontynuując moją pracę online wspierając moich klientów z Vancouver na odległość.