Moja życiowa droga prowadziła mnie przez różne kontynenty – od dorastania w Polsce, przez budowanie życia w Wielkiej Brytanii i Australii, aż po zmianę ścieżki zawodowej w Kanadzie, gdzie ukończyłam studia z zakresu psychoterapii (Master Practitioner in Clinical Counselling). Przed przeprowadzką do Kanady pracowałam zawodowo w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi w Wielkiej Brytanii oraz w branży hotelarsko-gastronomicznej w Australii.

​

Żyjąc i budując swoje życie w kilku krajach, osobiście doświadczyłam zarówno możliwości, jak i wyzwań, które wiążą się z rozpoczynaniem wszystkiego od nowa. Funkcjonowanie w różnych kulturach, środowiskach zawodowych i społecznościach nauczyło mnie, jak wiele siły, odwagi i zdolności do adaptacji wymaga droga emigranta. Pokazało mi również, jak ogromne znaczenie mają zaufanie, empatia oraz autentyczna więź z drugim człowiekiem – to one sprawiają, że czujemy się zauważeni, zrozumiani i wspierani.

​

Autentyczność od zawsze odgrywała kluczową rolę w moim życiu. Podobnie jak wielu moich klientów, w przeszłości nauczyłam się chronić siebie, ukrywając części swojej prawdziwej natury. Dzięki własnej terapii stopniowo przepracowałam trudne doświadczenia, zagoiłam dawne rany, rozwinęłam większą życzliwość wobec siebie i na nowo odkryłam bardziej autentyczny sposób życia.

 

Ta droga nieustannie kształtuje zarówno mnie jako człowieka, jak i sposób, w jaki towarzyszę moim klientom jako terapeutka. Moje osobiste doświadczenia, w połączeniu z wykształceniem i przygotowaniem zawodowym w zakresie coachingu i terapii pozwalają mi wspierać osoby, które czują się uwięzione w powtarzających się, bolesnych schematach – doświadczają trudności w relacjach, czują się niezrozumiane, odłączone od siebie lub zastanawiają się, dlaczego życie i bliskość z innymi bywają tak trudne. 

​

Moje podejście terapeutyczne jest integracyjne i dostosowane do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Korzystam z terapii skoncentrowanej na emocjach (Emotionally Focused Therapy – EFT), terapii poznawczo-behawioralnej (Cognitive Behavioural Therapy – CBT), terapii narracyjnej, podejść somatycznych (opartych na pracy z ciałem) oraz narzędzi coachingowych. Pracuję w nurcie skoncentrowanym na kliencie i uwzględniającym wpływ traumy, czerpiąc jednocześnie inspirację z psychologii pozytywnej.

​

Poza pracą jestem miłośniczką podróży i natury. Uwielbiam wspinać się po górach, jeździć na rowerze, pływać w oceanie i spędzać czas na świeżym powietrzu. Największą radość odnajduję w prostych chwilach – spacerach pośród natury, odpoczynku na plaży, pieczeniu ciast oraz dzieleniu codzienności z rodziną i przyjaciółmi.