O mnie
Cześć! Nazywam się Karolina Taracha, jestem coachem relacji oraz psychoterapeutką par zarejestrowaną w Kanadzie. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT), uwzględniającą wpływ traumy na relacje osobiste.
Niezależnie od tego, czy czujecie się oddaleni od siebie, często się kłócicie, czy pracujecie nad odbudowaniem zaufania, oferuję pełną empatii i skuteczną terapię, która pomaga parom która pomaga parom ponownie nawiązać bliskość, komunikować się z większą pewnością siebie oraz budować silniejsze i bardziej satysfakcjonujące relacje.
Moje własne doświadczenia oraz praca terapeutki nauczyły mnie, że prawdziwa więź zaczyna się od odwagi, by być otwartym i autentycznym i to przekonanie kształtuje sposób, w jaki wspieram pary w terapii.
Zdrowe i niezdrowe relacje międzyludzkie mają ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Jako ludzie jesteśmy stworzeni do budowania więzi i życia w relacji z drugim człowiekiem. Często jednak związki bywają dla nas trudne i stresujące, a silne emocje łatwo wytrącają nas z równowagi.
Trauma w subtelny kształtuje to, jak się komunikujemy, nawiązujemy więzi i reagujemy na siebie nawzajem. Często przejawia się to w postaci powtarzających się konfliktów, emocjonalnego wycofania, trudności z zaufaniem lub poczucia utknięcia w bolesnych schematach.
Korzystając z Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT), opartej na teorii przywiązania, pomagam parom zrozumieć emocje i niezaspokojone potrzeby, które leżą u podstaw ich powtarzających się schematów. Dzięki temu mogą one zmienić swoje zachowania i w rezultacie ponownie stworzyć silniejszą i pełną miłości relację.
Jeśli pragniecie zmiany, ale macie poczucie, że wciąż tkwicie w tych samych schematach, mogę pomóc Wam rozmawiać bardziej otwarcie i skutecznie. Pomogę Wam nauczyć się rozwiązywać konflikty w zdrowszy sposób oraz zbudować relacje, które są silniejsze, bardziej autentyczne i dają o wiele więcej spełnienia.
